소고기 로스트비프

소고기 로스트비프

Meat

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
42.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 42.9 g 55%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
38.1%
61.9%
지방: 386 cal (61.9%)
단백질: 238 cal (38.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 로스트비프

소고기 로스비프는 부드럽고 풍미 있는 고기 부위로, 일반적으로 텐더로인이나 쎄를로인에서 만들어지며 풍부한 맛과 연한 식감으로 유명합니다. 클래식 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 다재다능성으로 인해 칭찬받으며 종종 완벽하게 로스팅되어 다양한 안주와 함께 제공됩니다. 단백질과 철, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 소고기 로스비프는 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 그러나 대리석이 있는 경우 특히 지방 함량이 높을 수 있으므로 음식 섭취량을 신중하게 관리하는 것이 중요합니다. 즐거운 식품 경험을 위해 균형 잡힌 식단 구성의 일환으로 즐기세요!