1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 로스트 스튜
소고기 로스트 스튜는 견고하고 위로받는 요리로, 부드러운 소고기 조각과 당근, 감자 같은 뿌리 채소, 그리고 풍부하고 풍미 있는 육수가 특징입니다. 전통 가정 요리에서 비롯된 이 스튜는 전세계의 다양한 음식 문화에서 인기가 많으며 특히 푸짐한 유럽 음식에서 확실한 자리를 차지합니다. 소고기에서 단백질과 채소에서 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 영양 가득한 선택지입니다. 고기와 추가된 지방으로 약간 칼로리가 높을 수 있지만, 살코기를 얇게 썰고 채소를 충분히 사용하면 만족스럽고 건강한 식사로 만들 수 있습니다. 매 숟가락마다 느껴지는 따뜻함과 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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