1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.1 g | 115% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 갈비
비프 립아이는 풍부한 마블링과 풍성한 맛으로 알려진 다진 고기로, 소의 갈비 부위에서 기원합니다. 클래식한 미국 요리와 자주 연관된 이 스테이크는 식탁에 부드럽고 촉촉한 경험을 선사합니다. 단백질과 철, 아연과 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 근육 성장과 에너지에 이상적입니다. 립아이는 저지방 부위에 비해 높은 지방 함량이 있지만, 초초개 사육 옵션을 선택하면 건강에 이로운 효과를 높일 수 있습니다. 비프 립아이의 고소한 맛을 만끽하고 맛있고 모두에게 만족스러운 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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