1 serving (100 grams) contains 291 calories, 23.8 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
칼로리
56.7
단백질
0
탄수화물
52.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.6 g | 67% | |
| 포화 지방 | 21.7 g | 108% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.7 g | 113% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소갈비
소갈비는 풍부한 지방 질감과 튼튼한 맛으로 유명한 고기 부위입니다. 송아지의 원시 갈비 부위에서 유래한 이 고기는 미국 바비큐와 클래식한 프랑스 요리 등 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 단백질이 풍부하며 철분과 아연과 같은 필수 영양소의 원천이기도 한 소갈비는 높은 지방 함유량이 주는 고기의 촉촉함과 맛을 느낄 수 있지만 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 구워 먹거나 훈연하거나 슬로우 쿡하는 방법에 상관없이 소갈비는 고기를 좋아하는 이들이 갈구하는 맛난 경험을 약속합니다.
