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소고기 등심

소고기 등심

Meat

항목 등급: 58/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
692.9
칼로리
46.0
단백질
0
탄수화물
54.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
692.9
% 일일 값*
총 지방 54.3 g 69%
포화 지방 21.9 g 109%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 138.1 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 46.0 g 92%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 4.5 mg 25%
칼륨 642.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
27.4%
72.6%
지방: 488 cal (72.6%)
단백질: 184 cal (27.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 등심

비프 리브 아이는 풍부한 질감과 강렬한 맛으로 유명한 맛있는 부위입니다. 소의 갈비 부위에서 유래된 이 최상의 비프는 스테이크 하우스와 가정 모두에서 선호하는 부위입니다. 단백질, 철분, 필수 B 비타민이 풍부하여 근육 건강을 지원하는 영양이 풍부합니다. 높은 지방 함량으로 인해 즐거운 촉촉함을 더할 수 있지만, 균형 잡힌 식습관을 위해서는 적당한 섭취가 필요합니다. 완벽하게 구워지거나 팬으로 구울 경우, 비프 리브 아이는 품위 있는 요리의 맛을 담아 여러분의 식탁에 품격 있고 호화로운 경험을 전합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.