소고기 렌당

소고기 렌당

Dinner

항목 등급: 52/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
47.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 47.1 g 60%
포화 지방 23.5 g 117%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.9 mg 35%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.1%
69.2%
지방: 423 cal (69.2%)
단백질: 141 cal (23.1%)
탄수화물: 47 cal (7.7%)

About 소고기 렌당

소 렌당은 인도네시아의 미낭카바우 문화를 대표하는 풍부하고 향기로운 요리입니다. 이 저온으로 조리된 소고기 카레는 생강, 귤, 레몬그라스, 코코넛 밀크를 포함한 다양한 향신료로 풍부해지며 부드럽고 풍미 있는 경험을 선사합니다. 전통적으로 밥과 함께 제공되는 소 렌당은 감각을 만족시키는 잔치뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 소고기 단백질과 허브로부터 얻는 영양소가 가득하여 푸짐한 한 끼 식사가 됩니다. 그러나 코코넛 밀크로 인한 칼로리와 지방 함유량에 주의해야 합니다. 인도네시아 요리의 정수를 담은 맛있는 이 요리를 즐기세요!