소고기 랍

소고기 랍

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 소고기 랍

"비프 랙은 토마토, 양파 및 향신료의 혼합으로 만든 풍미 있는 소스에 저온으로 푹 고아 끓인 부드러운 소고기가 들어간 푸짐하고 풍부한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 위로받는 음식은 쌀쌀한 날씨에 따뜻해지기에 안성맞춤입니다. 소고기에서 담백함과 철분이 다량 함유되어 포만감을 주는 한편, 높은 지방 함량에 주의해야 합니다. 파스타나 폴렌타 위에 잘 어울리는 비프 랙은 이탈리아의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주어 모든 한 입이 위로되고 맛있는 경험을 선사합니다."