1 serving (180 grams) contains 490 calories, 24.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
644.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1223.7 mg | 53% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 31.6 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 394.7 mg | 30% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 394.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 퀘사디아
소고기 케사디아는 맛있는 멕시코 요리로, 맛있게 양념한 소고기가 따뜻한 녹아든 치즈와 두 장의 밀가루 토르티야 사이에 들어가 있습니다. 조리하는 동안 토르티야는 완벽한 바삭함을 위해 바삭해지고, 치즈는 풍미를 자아냅니다. 전통적으로 스낵이나 든든한 식사로 즐기며, 소고기의 풍부한 단백질과 치즈의 칼슘을 함께 즐길 수 있습니다. 맛있지만 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 멕시코 정신을 여러분의 식탁으로 불러오는 맛있는 소고기 케사디아를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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