1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 소고기 퀘사디야
소고기 케사디아는 양념이 된 저지방 소고기와 녹인 치즈가 따뜻한 토르티야 사이에 적재된 맛있는 혼합 음식입니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 입에 즐거움을 주는 간식들은 한 입마다 만족스러운 크런치를 제공합니다. 소고기로부터의 단백질과 치즈로부터의 칼슘이 풍부하여 하루 동안의 에너지를 제공합니다. 크리미 치즈와 선택적인 토핑인 사워 크림과 함께 더욱 더 진하게 맛볼 수 있지만, 파프리카와 양파와 같은 신선한 야채를 첨가하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 빠른 간식이나 든든한 식사로 완벽하며, 소고기 케사디아는 당신의 미각을 확실히 만족시킬 것입니다!
