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소고기 파이

소고기 파이

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 540 calories, 17.8 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.

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540
칼로리
17.8
단백질
47.8
탄수화물
30.8
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
540
% 일일 값*
총 지방 30.8 g 39%
포화 지방 10.9 g 54%
포화되지 않은 지방 3.3 g
콜레스테롤 44 mg 14%
나트륨 744 mg 32%
총 탄수화물 47.8 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 6.7 g
단백질 17.8 g 35%
비타민 D 24 mcg 120%
칼슘 84 mg 6%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 354 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 소고기 파이 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    칼로리 출처

    35.4%
    13.2%
    51.4%
    지방: 277 cal (51.4%)
    단백질: 71 cal (13.2%)
    탄수화물: 191 cal (35.4%)

    About 소고기 파이

    소고기 파이는 부드러운 소고기 조각, 당근과 완두콩 같은 다채로운 채소, 풍부하고 짠 짠한 그레이비가 모두 바삭하고 황금빛 크러스트로 감싸 놓은 푸짐하고 위로가 되는 요리입니다. 클래식한 영국 요리에서 비롯된 이 매력적인 파이는 극도로 아늑한 한 끼 식사입니다. 호화롭지만, 소고기의 저지방 부위를 사용하고 영양이 풍부한 채소로 채워 염소재비를 제공하여 단백질과 비타민의 균형을 제공함으로써 더 건강하게 준비할 수 있습니다. 쌀쌀한 저녁에 안성맞춤인 소고기 파이는 전통과 맛을 조화시켜 한 입 마다 따뜻한 안식감을 선사합니다.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 소고기 파이 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.