1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 7.9 mcg | 39% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 판 핀휠
소갈비 플랭크 핀휠은 맛과 질감의 훌륭한 융합으로, 짭짤한 허브와 양념에 재운 부드러운 쇠고기 스트립이 생기 넘치는 야채인 파프리카와 시금치를 감싼 요리물입니다. 현대 미국과 국제적인 요리의 조합에서 유래한 이 핀휠은 시각적으로 매력적일 뿐 아니라 영양도 풍부합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 건강한 전채나 주식 요리로 제격입니다. 부드러움을 높이기 위해 약간의 치즈를 첨가했지만 신선한 초록 채소와 함께 먹으면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 파티나 가족 저녁 식사에 완벽한 소갈비 플랭크 핀휠은 사람들을 끌어든는 즐거움입니다.
