1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 필라우
소고기 필라우는 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 온 활기차고 향긋한 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 향신료 블렌드에 절인 부드러운 소고기 챙크와 향긋한 바스마티 쌀, 볶은 양파, 신선한 허브로 완벽하게 끓인 요리입니다. 큐민, 카르다몬, 센나 등 온기 나는 향신료로 풍부해진 맛있는 맛의 폭발이 느껴집니다. 소고기 필라우는 포만감 있고 단백질이 풍부하지만 상당한 양의 칼로리와 지방이 함유되어 있으므로 신선한 샐러드나 즉석 채소와 밸런스를 맞춰 건강한 식사로 만드세요. 이 편안한 요리를 맛보고 전통의 맛을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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