뼈에 있는 소고기

뼈에 있는 소고기

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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591.5
칼로리
42.6
단백질
0
탄수화물
47.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
591.5
% 일일 값*
총 지방 47.3 g 60%
포화 지방 18.9 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 165.6 mg 55%
나트륨 142.0 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.6 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 591.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 425 cal (71.4%)
단백질: 170 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 뼈에 있는 소고기

골에서 고기를 어루만진 Beef On Bone은 고기를 골에 아직 붙인 건강한 요리로, 고기에 풍부한 맛과 영양을 가미합니다. 이 물이 날 살씨는 전통적인 요리 방법에서 비롯된 맛있는 디셔로, 다양한 문화에서 편안한 식품을 축하합니다. 칼슘 같은 필수 무량소와 단백질이 풍부하여 뼈와 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 천천히 조리하거나 구워서 먹는 Beef On Bone은 몸을 건강하게 하면서 다양한 맛을 경험할 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다.