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소고기 국수

소고기 국수

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (162 grams) contains 240 calories, 14.1 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.

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239.8
칼로리
14.1
단백질
27.1
탄수화물
8.4
지방

영양 정보

1 컵 (162g)
칼로리
239.8
% 일일 값*
총 지방 8.4 g 10%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 2.2 g
콜레스테롤 55.1 mg 18%
나트륨 513.5 mg 22%
총 탄수화물 27.1 g 9%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1.5 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 6.5 mcg 32%
칼슘 27.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.6 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 소고기 국수 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    칼로리 출처

    45.1%
    23.5%
    31.4%
    지방: 75 cal (31.4%)
    단백질: 56 cal (23.5%)
    탄수화물: 108 cal (45.1%)

    About 소고기 국수

    소고기 국수는 부드럽고 양념이 베인 소고기와 입안에서 즐거운 면이 어우러진 맛있는 요리로, 아시아 요리 중에서는 특히 중국과 대만에서 자주 볼 수 있습니다. 이 맛있는 요리는 향신료가 감도는 풍부한 육수에 상큼한 야채인 애호박과 대파, 그리고 심층적인 맛을 위한 간장을 넣어 만듭니다. 소고기는 단백질과 철분이 풍부한 식품이지만, 이 요리는 나트륨 함량이 높을 수 있어 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 소화가되는 맛과 매력적인 식감으로 소고기 국수는 몸과 마음을 따뜻하게 하는 사랑받는 대중 요리입니다.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 소고기 국수 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.