1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 닐라가
소고기 닐라가는 마음을 따뜻하게 해주고 영혼을 달래주는 전통 필리핀 스프입니다. 이 위안을 주는 요리에는 감자, 옥수수, 양배추와 같은 생기 넘치는 채소들과 함께 완벽하게 끓인 부드러운 소고기 조각들이 특징입니다. 필리핀에서 기원한 소고기 닐라가는 대개 가족 식사로 즐겨지며, 이 나라의 풍부한 요리 유산을 보여줍니다. 신선한 채소로부터 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유한 소고기 닐라가는 맛뿐만 아니라 영양 가치도 높습니다. 든든하고 건강한 필리핀 문화의 만족스러운 맛을 느낄 수 있는 소고기 닐라가 한 그릇을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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