1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 근육
소 근육은 높은 품질의 단백질 고객으로 철, 아연 및 B 비타민과 같은 필수 영양소가 포함 된 풍부한 원천입니다. 리브아이, 살로인 및 텐더 라인과 같은 다양한 부위에서 나온 이것은 연기 나는 바비큐부터 클래식 스튜까지 온 세계의 요리에서 중심 메뉴입니다. 근육을 구축하는 혜택을 제공하지만 일부 부위는 포화 지방 함량이 높을 수 있기 때문에 절제가 필요합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로서 소 근육을 즐기면 몸을 에너지 공급하고 풍부한 맛과 튼튼한 맛을 충족시킬 수 있습니다.
