1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
265.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.6 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.3 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.4 mg | 32% | |
| 나트륨 | 99.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 30.7 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 다진 고기
소고기 다진은 섬세하게 갈은 소고기로 만든 다용도이고 풍미 있는 재료로, 다양한 요리에 적합합니다. 전 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 이 제품은 클래식 스파게티 볼로네제부터 맛있는 타코에 이르기까지 모든 메뉴에 필수적입니다. 단백질이 풍부하여 근육 성장과 수리를 지원하며 철분과 아연 같은 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 그러나 지방 함량에 유의해야 합니다. 건강한 선택을 위해 저지방 부위를 선택하십시오. 편안한 카세롤이나 풍부한 볶음 요리를 만들든 상관없이, 소고기 다진은 모든 식사에 깊이와 풍부함을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 소고기 다진 고기 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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