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소고기 녹이다

소고기 녹이다

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
35.3
단백질
41.2
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

31.8%
27.3%
40.9%
지방: 211 cal (40.9%)
단백질: 141 cal (27.3%)
탄수화물: 164 cal (31.8%)

About 소고기 녹이다

비프 멜트는 연한 양념이 들어간 소고기와 녹아든 치즈가 빵 두 조각 사이에 자리한 맛있는 즐거움입니다. 클래식한 미국식 위로 음식에서 유래한 이 물망치 샌드위치는 모든 식사에 완벽한 대표주로, 사람들에게 사랑 받습니다. 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 자랑하는 이 요리는 호사스러울 수 있지만, 건강한 트위스트를 더하려면 살코기와 통곡물 빵을 사용하세요. 식욕을 달래는 든든한 취급으로 즐기고 신선한 야채를 첨가해 영양가를 높여 커스터마이징할 수 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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