1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기
소고기 고기는 단백질이 풍부한 영양소 원천으로 철, 아연 및 B 비타민과 같은 필수 영양소가 가득합니다. 소에서 유래된 소 고기는 미국의 쫄깃한 스테이크부터 유럽의 푸짐한 스튜, 중동의 부드러운 케밥까지 전 세계 요리에 중요한 역할을 합니다. 근육 성장과 에너지 지원을 포함한 다양한 건강상의 이점을 제공하지만, 포화 지방 함량 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 맛있고 다재다능하며 만족스러운 소 고기는 필수 영양소를 제공하면서 어떤 식사든 한 단계 높일 수 있습니다.
