1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 미트로프
소고기 미트 로프는 고기를 빵 가루, 계란 및 다채로운 양념과 섞은 클래식한 편식 요리입니다. 미국 가정부에서 기원한 이 푸짐한 요리는 맛있는 케첩 또는 바베큐 소스로 마무리되어 신맛과 달콤함을 더합니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하면서도 사치스러운 맛을 선사합니다. 더 건강하게 즐기려면 피망과 양파와 같은 채소를 넣거나 더 느슨한 지방 함유량의 생고기를 사용할 수 있습니다. 감자 퓨레나 신선한 샐러드와 함께 제공되었을 때 소고기 미트 로프는 당신의 갈증을 충족시켜 줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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