1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 맛사만 카레
소고기 마사맨 카레는 인도와 말레이 요리에서 영감을 받은 태국의 풍부하고 향긋한 요리입니다. 이 맛있는 카레는 크리미한 코코넛 밀크 소스에 삶아진 연한 소고기 조각이, 계피, 카르다몬, 커민 같은 따뜻한 향신료로 향을 낼 수 있게 만들어졌습니다. 종종 감자, 땅콩, 양파와 함께 조리되어 푸짐하고 만족스러운 한 끼 식사를 선사합니다. 코코넛 밀크는 고운 질감을 선사할 뿐만 아니라 포화 지방을 추가하지만, 땅콩에서 단백질과 건강한 지방이 다량 함유돼 있습니다. 이 맛있는 카레를 태국 시장의 맛을 식탁에 가져다주는 위안으로 즐겨보세요!
