1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 루가와
소고기 료가우는 필리핀식 편안한 죽으로, 완벽하게 끓여진 연한 소고기로 만들어져 향긋한 마늘, 생강, 간장으로 향을 낸다. 이 뜨끈한 요리는 쌀을 천천히 익혀 크리미한 조직으로 만들어 따뜻한 응접을 만들어내어 추운 날씨에 안성맞춤이다. 필리핀에서 유래한 소고기 료가우는 인기 있는 가정 요리로, 초록 양파와 라임 주스를 소금을 뿌려 서빙하는 경우가 많다. 소고기와 쌀에서 필수 영양소를 제공하면서도, 몸 상태가 좋지 않을 때 안정적인 선택지이다. 이 영양을 공급하는 그릇을 즐기세요, 진정한 필리핀 전통의 맛을 경험하세요!
