소 간과 양파

소 간과 양파

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
317.5
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 476.2 mg 158%
나트륨 317.5 mg 13%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.8 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 9.5 mg 52%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.9%
47.2%
33.9%
지방: 114 cal (33.9%)
단백질: 158 cal (47.2%)
탄수화물: 63 cal (18.9%)

About 소 간과 양파

소 간과 양파는 부드러운 소 간과 삶아낸 양파를 완벽하게 조화시킨 클래식한 요리로, 풍부하고 맛있는 경험을 선사합니다. 이 푸짐한 식사는 전통적인 요리에 뿌리를 둔데, 다양한 문화에서 발견할 수 있는 위로 음식 레시피에서 종종 볼 수 있습니다. 영양분이 가득한 소 간은 비타민 A, B12, 철분을 풍부하게 함유하고 있어, 에너지와 면역 기능에 필수적입니다. 콜레스테롤 함량이 높지만 적당한 섭취가 중요하며, 가끔 먹을 때 건강한 선택이 됩니다. 이 맛있고 영양가 있는 고급 요리를 즐기며 집 요리의 맛을 만끽해 보세요!