1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 280.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비프 라자냐
소고기 라자냐는 부드러운 파스타 시트를 리치한 양념이 들어간 소고기, 크리미 리코타 치즈, 그리고 맛있는 마리나라 소스로 층을 이룬 클래식한 이탈리아 안식 요리입니다. 이 맛있는 요리는 전형적으로 바질과 오레가노 같은 향긋한 허브가 포함되며, 마른 모짜렐라 치즈를 녹여 만든 만족스러운 크러스트로 마무리됩니다. 호화로우면서도 소고기 라자냐는 소고기로부터의 단백질과 치즈로부터의 칼슘을 제공하여 든든한 한 끼 식사를 제공합니다. 적당한 섭취가 중요한데, 열량과 지방이 높을 수 있으니 신선한 재료와 야채를 곁들여 균형 잡힌 선택지가 될 수 있습니다. 맛있는 한 입으로 이탈리아의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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