1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
280.0
칼로리
16.0
단백질
28.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 280.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 비프 라자냐
소고기 라자냐는 부드러운 파스타 시트를 리치한 양념이 들어간 소고기, 크리미 리코타 치즈, 그리고 맛있는 마리나라 소스로 층을 이룬 클래식한 이탈리아 안식 요리입니다. 이 맛있는 요리는 전형적으로 바질과 오레가노 같은 향긋한 허브가 포함되며, 마른 모짜렐라 치즈를 녹여 만든 만족스러운 크러스트로 마무리됩니다. 호화로우면서도 소고기 라자냐는 소고기로부터의 단백질과 치즈로부터의 칼슘을 제공하여 든든한 한 끼 식사를 제공합니다. 적당한 섭취가 중요한데, 열량과 지방이 높을 수 있으니 신선한 재료와 야채를 곁들여 균형 잡힌 선택지가 될 수 있습니다. 맛있는 한 입으로 이탈리아의 맛을 만끽하세요!
