1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
11.9
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 꼬프테
소고기 코프테는 중동과 지중해 요리에서 기원한 고소한 즐거움입니다. 이 양념이 들어간 다진 소고기 패티는 파슬리, 마늘 및 양파와 같은 향신료로 섞여 완벽하게 구워져 연기 맛을 낸다. 단백질이 풍부하여 포만감을 더해주는 든든한 옵션이다. 조리 방법에 따라 칼로리가 높을 수 있지만 신선한 샐러드나 잡곡과 함께 하면 영양가를 높일 수 있다. 다양한 요리 전통을 탐험하기 위한 맛있는 방법으로 소고기 코프테를 즐기세요!
