소고기 코프타

소고기 코프타

Meat

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
28.8
단백질
8.0
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 11.2 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.9%
28.3%
63.8%
지방: 259 cal (63.8%)
단백질: 115 cal (28.3%)
탄수화물: 32 cal (7.9%)

About 소고기 코프타

소고기 고프타는 땅콩 소고기와 케이준, 코리앤더, 파프리카 등 아로마가 풍부한 향신료와 파슬리 그리고 민트와 같은 신선한 허브를 섞어 만든 맛있는 중동 요리입니다. 이 맛있는 고기 공 빵들은 종종 그릴이나 오븐에 구워져, 감미로운 연기 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부한 소고기 고프타는 신선한 야채나 잡곡과 함께 제공될 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 피타빵에 싸서, 꼬챙이에 올려 먹거나 화사한 요거트 소스와 함께 즐겨도, 소고기 고프타는 맛과 전통이 어우러진 즐거운 퓨전 맛입니다.