1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 키브베
소고기 키베는 미가엘리아 음식으로, 세밀하게 갈아진 불가르 소맥, 다진 소고기, 크민, 시나몬과 같은 향신료로 만들어진 맛있는 요리입니다. 레바논에서 기원한 이 이탈리아 요리는 구워지거나 튀겨지거나, 키베 나예처럼 생으로 제공되는 다양한 형태로 존재합니다. 소고기에서 영양가가 풍부한 단백질과 철분을 얻을 수 있으며, 불가르 소맥에서 섬유질을 공급하여 영양 균형을 유지합니다. 심장 건강에 좋은 옵션이지만, 특히 튀겨진 경우에는 적당한 섭취가 중요합니다. 소고기 키베의 강렬한 맛과 문화 유산을 경험해보세요. 진정한 요리 보물입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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