소고기 케밥

소고기 케밥

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
32.0
단백질
8.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 96 mg 32%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.5%
34.0%
57.4%
지방: 216 cal (57.4%)
단백질: 128 cal (34.0%)
탄수화물: 32 cal (8.5%)

About 소고기 케밥

소고기 케밥은 입맛 돋우는 요리로, 양념에 절인 수분이 많은 소고기 조각과 향신료 블렌드로 맛을 낸 뒤 완벽하게 구워낸 요리입니다. 중동과 지중해 음식에서 유래된 이 요리는 맛뿐만 아니라 다재다능함을 자랑하며 종종 신선한 야채, 피타 브레드 또는 쌀과 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부한 소고기 케밥은 저지방 고기로 준비할 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 적절한 음식량을 유의하고 균형 잡힌 식사를 위해 다양한 야채와 함께 즐기세요. 매 입맛 즐겁게 전통의 맛을 만끽해보세요!