1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소 카라이
소고기 카라이는 파키스탄 요리의 핵심에서 기인한 맛있는 요리입니다. 이 입안에서 녹아내리는 볶음은 생기 넘치는 피망, 토마토, 마늘, 생강, 가라마사라 같은 향신료로 조리된 연한 소고기 조각들을 특징으로 합니다. 결과물은 육류와 야채에 달라붙는 풍부하고 향기로운 소스로, 다채로운 질감과 맛을 만들어냅니다. 소고기는 단백질과 철분의 좋은 원천이지만, 높은 지방 함량으로 인해 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 나안이나 밥과 함께 제공되는 소고기 카라이는 영혼을 따뜻하게 하는 푸짐한 식사입니다!
