1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 꼬치
소고기 케밥은 부드러운 소고기 조각을 통통한 채소인 피망, 양파, 체리 토마토와 함께 꼽아 구워내는 맛있는 그릴 요리입니다. 중동 요리에서 기원한 이 맛있는 꼬치는 어떤 식사에도 화려한 포인트가 되며 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 살코기의 농축 된 채소는 철분이 풍부한 건강한 원천이 되어주며, 다양한 색감의 야채는 식이섬유와 항산화제를 공급합니다. 바베큐나 평일 저녁 식사에 안성맞춤인 이 소고기 케밥은 맛있으면서도 건강한 선택지로, 풍부한 맛과 요리 전통을 얹어낸 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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