소고기 잡채

소고기 잡채

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.4 mg 9%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.5%
지방: 84 cal (28.5%)
단백질: 47 cal (15.9%)
탄수화물: 164 cal (55.6%)

About 소고기 잡채

소고기 잡채는 볶은 고구마 전분 국수, 부드러운 소고기 얇은 조각, 시금치, 당근, 그리고 피망과 같은 다채로운 채소들로 만든 맛있는 한국 음식입니다. 이 맛있는 디뮈는 대부분 간장과 참기름으로 조리되어, 저절로 당기는 풍부한 우마미 풍미를 더해줍니다. 잡채는 맛뿐만 아니라 채소의 영양소와 소고기의 단백질의 균형을 제공하여 만족스러운 식사 옵션입니다. 또한 글루텐 프리 국수로 가볍지만 든든한 요리를 찾는 이에게 더 건강한 선택입니다. 다채로운 질감과 맛을 아름답게 조합한 한국 요리의 클래식한 맛을 즐겨보세요!