1 serving (100 grams) contains 217 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
516.7
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 10.2 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소 안심 부위
소 안심은 부드럽고 맛있는 부위로, 입안에서 녹는 질감으로 유명합니다. 소중한 텐더로인에서 나온 이 부위는 전통적인 프랑스 스테이크 요리부터 현대식 그릴 레시피까지 전 세계 고급 요리에서 사랑받는 부위입니다. 고품질 단백질이 풍부하여 근육 수리와 성장에 좋은 선택지입니다. 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮지만 철분과 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 전반적인 건강에 중요합니다. 그릴에 구워 먹거나 삶거나 로스팅하여 완벽한 명품 식사 경험을 즐기세요!
