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소고기 찌개

소고기 찌개

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
24
단백질
20.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.0 mg 18%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 20.0 g 7%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

28.2%
33.8%
38.0%
지방: 108 cal (38.0%)
단백질: 96 cal (33.8%)
탄수화물: 80 cal (28.2%)

About 소고기 찌개

소고기 해장국은 아시아 요리에서 사랑받는 요리로, 풍부한 맛과 공동 식사 경험으로 유명합니다. 연한 소고기 조각들이 향긋한 허브와 스파이스로 향화된 진한 육수에 서서히 익힙니다. 소고기와 함께 신선한 채소, 버섯 및 면이 제공되며, 모든 식재료가 탁월하게 조리됩니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양이 풍부한 다양한 재료로 이루어져 건강에도 좋습니다. 친구와 가족과 함께 각색한 먹거리를 즐기며 가져다 주는 따뜻함과 연결을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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