소고기 해물찌개

소고기 해물찌개

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
24
단백질
16.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.0 mg 18%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.9%
35.8%
40.3%
지방: 108 cal (40.3%)
단백질: 96 cal (35.8%)
탄수화물: 64 cal (23.9%)

About 소고기 해물찌개

소고기 해장국은 동아시아 요리에서 유래한 맛있는 식품 경험이며 특히 중국에서 인기가 많습니다. 이 활기찬 요리는 양념이 된 부드러운 소고기, 크레인과 버섯과 같은 신선한 야채, 향신료가 물들어 있는 풍부하고 끓이는 고기 육수로 특징지어지고 있습니다. 식사자들은 다양한 재료를 선택하여 커뮤니티와 상호 작용적인 식사를 만들어 체험할 수 있습니다. 단백질과 영양소가 풍부하여 특히 야채로 가득 채워져 있을 때 건강한 선택일 수 있습니다. 그러나 육수 내 나트륨 함량에 주의하십시오. 이 푸짐하고 풍미 넘치는 연회를 가족과 친구들과 함께 즐기세요!