1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
561.9
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 햄버거
소고기 햄버거는 주로 미국의 클래식한 요리로, 완벽하게 조리된 쥬시한 소고기 패티가 부드러운 번 사이에 넣어진 요리입니다. 종종 신선한 양상추, 익은 토마토, 피클로 토핑되어 케첩과 머스타드 같은 맛있는 양념에 듬뿍 발라져 있어 바베큐나 다이너에서 인기 있는 메뉴입니다. 풍부하지만, 이 건강한 식사는 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 하지만 포션 크기와 토핑을 신경 써야 합니다. 그들이 추가 칼로리를 더할 수 있기 때문에요. 그리고 구워 먹거나 팬으로 구워서 먹거나 숯불로 굽든, 소고기 햄버거는 전 세계적으로 갖고 있는 마음을 충족시켜 주는 맛있고 다재다능한 주식입니다.
