소고기 교자 만두

소고기 교자 만두

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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379.1
칼로리
19.0
단백질
37.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
379.1
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.4 mg 15%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 37.9 g 13%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 237.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.4%
36.0%
지방: 127 cal (36.0%)
단백질: 76 cal (21.4%)
탄수화물: 151 cal (42.7%)

About 소고기 교자 만두

소고기 교자 만두는 일본 요리 출신의 맛있고 고소한 간식입니다. 이 매력적인 만두는 시즌된 다진 소고기와 양배추, 마늘과 같은 곱게 다져진 채소로 가득하며, 모두 얇고 부드러운 반죽 속에 싸여 있습니다. 각 입맛에 완벽한 우마미 풍미의 조화를 제공하며 가벼운 간장 디핑 소스와 어울립니다. 만일 그것들이 만족스러운 탐닉이라면, 저지방 소고기와 신선한 채소의 사용으로 영양성을 더해주어 어떤 식사에도 좋은 맛있는 선택이 됩니다. 찜, 파이 또는 삶는 방법이든, 소고기 교자 만두는 너의 미각을 위한 즐거운 경험이 될 것입니다!