1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 20.0 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 건너기 스튜
소 구이네스 찌개는 아일랜드에서 유래한 풍부하고 건강한 요리로, 소고기의 부드러운 조각과 구이네스 스타우트의 짙고 맥아 맛을 결합시킵니다. 이 맛있는 찌개는 당근, 양파, 감자와 같은 신선한 채소를 사용하여 천천히 끓여 견고하고 위안이 되는 한 끼를 만듭니다. 소고기로부터의 단백질과 철분이 풍부하여 든든한 옵션이지만 건강한 재료와 풍부한 소스 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 아늑한 소모임에 완벽한 소 구이네스 찌개는 영혼을 따뜻하게 만들어주며 아일랜드 요리의 가장 좋은 면을 선보입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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