1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
21.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.1 g | 27% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 883.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쇠고기 필렛 스테이크
소안심 스테이크는 부드럽고 촉촉한 고기로 유명하며 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 알려져 있습니다. 쇠고기 텐더로인의 주요 부위에서 유래된 이 스테이크는 특히 프랑스와 이탈리아 요리에서 주목을 받고 있습니다. 고품질 단백질, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하며 근육을 키우고 전반적인 건강에 좋은 선택지입니다. 그러나 포화지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 완벽하게 구워지거나 그릴에 구워진 소안심 스테이크는 정말 사치로운 식사 경험을 약속합니다.
