1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
4.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소 고사리 꼬치
소 엔오키 꼬치는 연한 양념이 베어진 소고기와 섬세한 엔오키 버섯을 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 꼬치는 완벽하게 구워져 고소한 맛이 캐러멜처럼 변하면서 버섯의 씹는 맛을 유지합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 엔오키 버섯은 항산화물질과 비타민이 풍부하여 영양 가치를 높입니다. 신속한 식사나 인상적인 전채로 완벽한 소 엔오키 꼬치는 맛뿐만 아니라 모든 이들이 사랑할 법한 죄책감 없는 간식입니다!
