소고기 엠파나다

소고기 엠파나다

Appetizer

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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619.0
칼로리
23.8
단백질
59.5
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
619.0
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

37.6%
15.0%
47.4%
지방: 299 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (15.0%)
탄수화물: 238 cal (37.6%)

About 소고기 엠파나다

소고기 엠파나다는 양념이 들어간 갈은 소고기로 가득한 맛있는 페스츄리로, 때로는 양파, 고추 또는 올리브가 추가되어 더 맛있어집니다. 라틴 아메리카와 스페인 요리에서 유래한 이 손에 들고 먹는 맛있는 간식은 어떤 행사에도 딱입니다. 보통 바삭한 외피를 위해 튀겨지지만, 구워진 버전은 가벼운 옵션을 제공합니다. 단백질과 맛이 가득하며, 소고기 엠파나다는 풍부한 맛을 접목하여 모두에게 만족스러운 간식이나 식사가 됩니다. 신선함을 더해줄 치미추리나 살사와 함께 즐겨보세요!