1 serving (100 grams) contains 292 calories, 7.2 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
584 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32 g | 41% | |
| 포화 지방 | 11.4 g | 57% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 26 mg | 8% | |
| 나트륨 | 892 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 59.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 5.5 g | ||
| 단백질 | 14.5 g | 29% | |
| 비타민 D | 8 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 98 mg | 7% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 352 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 엠파나다
소고기 엠파나다는 양념된 다진 소고기, 양파, 그리고 향신료가 가득한 고소한 페이스트리로, 모든 것이 황금빛 바삭한 두툼한 피에 싸여 있습니다. 라틴아메리카와 스페인 요리에서 기원한 이 맛있는 간식은 전 세계에서 즐겨 먹습니다. 단백질이 풍부한 건식 식사를 제공하지만 바삭한 겉면이 엑스트라 칼로리가 들어있을 수 있음을 기억하세요. 완벽하게 구워지거나 튀겨진 소고기 엠파나다는 즐거운 간식이나 만족스러운 주요 요리로, 그 전통적인 맛을 당신의 식탁에 선사합니다. 풍부한 맛을 즐기고, 이 요리의 사랑을 공유하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 소고기 엠파나다 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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