1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 계란 스튜
소고기 계란 스프는 부드러운 소고기, 영양가 있는 달걀 및 풍부하고 맛있는 육수가 결합된 즐거운 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯되었으며 특히 중국과 한국 요리에서 인기 있는 이 스프는 위로되고 만족스러운 맛을 선사합니다. 소고기와 계란에서 단백질이 풍부하며 칼로리가 비교적 적은 영양소가 풍부합니다. 육수에는 종종 향신료와 향신료가 첨가되어 깊이와 맛을 더합니다. 모든 계절에 적합한 소고기 계란 스프는 맛있는 옵션이기만 한 것이 아니라 영혼에 포근한 포옹을 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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