1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 부위
소고기 부위는 소에서 나온 고기 부위로, 각각 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 부드러운 텐더로인부터 입에서 살살 녹는 품질로 유명한 갈비까지, 모든 부위에는 이야기가 있습니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 소고기는 이탈리아 보로네제에서 아르헨티나 아사도에 이르기까지 모든 것에 고정 관념입니다. 플랭크 스테이크와 같이 살코기가 적게 든 것도 있고, 리브아이와 같이 기름기와 풍미가 풍부한 것도 있습니다. 이러한 부위를 이해하면 건강한 식사와 즐거운 요리를 결합하여 즐길 수 있습니다.
