소고기 돈까스

소고기 돈까스

Meat

항목 등급: 57/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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694.4
칼로리
50.0
단백질
0
탄수화물
55.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
694.4
% 일일 값*
총 지방 55.6 g 71%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50.0 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 5.8 mg 32%
칼륨 750.0 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 500 cal (71.4%)
단백질: 200 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 돈까스

소고기 케이스는 연한 소고기로 만든 맛있는 요리로, 향신료와 허브로 맛을 낸다. 전 세계의 다양한 요리 전통에서 유래한 이 케이스는 종종 밀가루를 입히고 팬으로 구워 바삭바삭한 황금색의 껍질을 만든다. 이것은 단백질을 풍부하게 제공하지만 튀김은 엑스트라 칼로리와 지방을 추가하므로 적당량으로 즐기는 것이 현명하다. 신선한 샐러드나 즉석 채소와 함께 섭취하여 식사를 균형 있게 만드는 소고기 케이스는 어떤 식사에도 풍미롭고 만족스러운 선택지이다!