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소고기 커틀릿

소고기 커틀릿

Meat

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.5%
56.5%
지방: 321 cal (56.5%)
단백질: 247 cal (43.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 커틀릿

소고기 케밥은 부드럽게 절인 피스톤들을 완벽하게 구워내어 풍부하고 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯되어 지중해와 라틴 아메리카의 영향으로 자랑스런 비트들은 식사 경험에 독특한 변화를 더합니다. 단백질이 풍부하여 영양분이 풍부하며 풍부한 맛을 제공합니다. 그러나 기름진 소스와 함께 조리하면 지방 함유가 높을 수 있으므로 음식량과 조리 방법에 주의해야 합니다. 맛있고 만족스러운 대접을 위해 소고기 케밥으로 식사를 더욱 풍성하게하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.