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소고기 카레 라이스

소고기 카레 라이스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 80 cal (23.0%)
탄수화물: 160 cal (46.0%)

About 소고기 카레 라이스

소고기 카레 라이스는 부드러운 소고기 조각이 풍부하고 향신로운 카레 소스에 끓인 요리로, 바삭바삭한 자스민 쌀 위에 곁들여져 제공됩니다. 남아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 우스꽝스러운 맛과 편안한 온기를 제공하는 으스스한 맛을 선사하는 검은 콩카나 깨와 코리안더 같은 향신료가 결합되어 있습니다. 소고기로부터의 단백질과 채소로부터의 필수 영양소가 풍부하여 만족스러운 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 그러나 카레에는 종종 사용되는 오일과 크림으로 인해 칼로리가 높을 수 있으니 음식의 양에 유의하십시오. 소고기 카레 라이스가 당신의 접시에 가져다주는 맛과 영양의 유쾌한 융합을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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