1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 카레와 백반
소고기 카레와 흰쌀밥은 부드러운 소고기 조각들이 풍부하고 향기로운 카레 소스에 절여진 요리로, 커민, 코리앤더, 황색향 등의 향신료가 첨가되어 있습니다. 이 기분 좋은 식사는 남아시아 여러 요리 전통에서 시작되어, 건장한 스튜가 주식으로 하는 곳이 있습니다. 살짝 끓인 흰쌀밥 위에 올려져 담백한 단백질과 탄수화물의 균형을 제공합니다. 이 요리는 소고기로부터 고단백질과 철분이 많이 함유되어 있지만, 그 풍부함과 추가된 지방의 가능성 때문에 적당량으로 즐겨야 합니다. 아늑한 저녁 식사를 위한 완벽한 선택인 소고기 카레와 흰쌀밥은 어떤 입맛에도 만족을 줄 것입니다!
