1 serving (100 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 큐브 스테이크
소고기 큐브 스테이크는 일반적으로 상위 라운드 또는 살로인에서 유래한 연한 소고기 조각으로, 편리한 한 입 크기 조각으로 유명합니다. 클래식 미국 요리에서 기원한 이 요리는 종종 맛있는 소스에 저어서 끓이거나 견고한 감자 매쉬와 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하지만, 얼마나 많은 지방이 들었는지에 따라 다를 수 있습니다. 빠른 주중 저녁 식사에 이상적인 소고기 큐브 스테이크는 맛과 다재다능성을 동시에 제공하여 많은 주부들의 사랑을 받는 선택지입니다.
