1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
36.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 조각
소고기 청크는 일반적으로 채끝 부위에서 나오는, 풍부한 마블링과 풍성한 맛으로 유명한 맛있는 소고기입니다. 건강하고 따뜻한 찌개나 컴포팅한 카세롤과 같은 전통적인 요리에서 유래된 이것은 다재다능하며 많은 가정에서 필수적입니다. 단백질이 풍부하며 철, 아연, 비타민 B의 훌륭한 원천이기도 합니다. 음식에 깊은 맛을 더해주지만, 건강한 식사를 유지하기 위해야 채소와 균형있게 섭취하는 것이 좋습니다. 소고기 청크를 선호하는 레시피로 즐기면 맛있고 만족스러운 경험을 할 수 있습니다!
