1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 Chuck 스테이크
소 Chuck 스테이크는 소의 어깨 부위에서 나온 맛있는 고기 부위입니다. 연조직이 풍부하여, 느리게 조리할 때 믿을 수 없을 만큼 부드러워져서, 소고기 스튜나 포트 로스트와 같은 클래식한 편식 요리에서 즐겨찾는 아이템입니다. 미국 요리에서 유래한 이 고기는 풍부한 맛이 풍성한 향신료와 건강한 채소와 아름답게 어울립니다. 단백질과 철분을 비롯한 필수 영양소가 풍부해, 소 Chuck 스테이크는 적당량 섭취 시 건강한 선택이 될 수 있습니다. 그러므로, 그릴링을 할지, 불리기를 할지에 상관없이, 이 다재다능한 고기 부위는 식사에 맛깊은 깊이를 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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